我、まさに、死地にあり

自粛中もちゃんと走っています。筋トレしています。

でも、体重計に乗ったら、人生最大値を超えました。

なんと68キロ・・・

20年前と同じ身長なのに10キロ増・・・

ま、まぁ、あれだ、筋トレしてるから筋肉が増えたんだ、と言い聞かせても

今まで「高め」だった、体脂肪率が「高い」に変わっていました。

デブの領域です。

うわー、未知の領域だー、なんか最近膝が痛いと思ったのこのせいかなー

アメリカに行った時に、夜ご飯を無糖のスナック1枚しか食べないスーツを着た社会人を見て、「どしたの？」て聞いたら、「ダイエット」との回答。別に太ってないのに。

アメリカでは太ると「自分の体すらコントロールできないダメ人間」というレッテルを貼られて出世ができないとのこと。

この考えに大いに賛同していました。たしかに自分の体すら管理できない人に仕事や人の管理ができる訳ないと。

あれ？大丈夫かおれ？

体重は筋肉量で変わるか良しとしましょう。体脂肪を減らさないと。

白須、動きます。